Crème au chocolat crue

Crème au chocolat crue

… ou comment être gourmand mais en bonne santé!! Autant dire que cette crème a du caractère et du croquant! Très peu suffit à vous combler. Pour 4 personnes Temps de préparation: 10 minutes Graines et noix diverses, fruits secs divers, banane, sel, cacao cru....
Repas du soir automnal

Repas du soir automnal

… car il me reste des courgettes de cet été!! Pour 3 personnes, dont 1 enfant de 2 ans 😊. Temps de préparation: 30 bonnes minutes. 1 belle courgette, quelques champignons, 1 demi oignon, 1 gousse d’ail, 1 branche de citronnelle, 1 soupe miso, estragon,...
Mi cru mi cuit pour petits et grands

Mi cru mi cuit pour petits et grands

Temps de préparation : 10 à 15 minutes Quantités pour 2 personnes Ce repas était un midi pour ma fille de 2 ans et demi. Faire gonfler 1 verre de semoule complète ou semi complète. (5 minutes eau bouillante) Prendre un morceau de courgette équivalent au verre de...