par Cécilia CARREAU | 15 Sep, 2020 | Recettes cuisine
… recette crue Pourquoi cru? Eh bien tout aliment végétal contenant de bonnes graisses va se transformer en aliment toxique en le chauffant. Eh oui les oméga deviennent des graisses trans au delà de 40 degré. Voilà ! Donc pour réaliser ce goûter/dessert riche en...
par Cécilia CARREAU | 15 Sep, 2020 | Recettes cuisine
… ou comment être gourmand mais en bonne santé!! Autant dire que cette crème a du caractère et du croquant! Très peu suffit à vous combler. Pour 4 personnes Temps de préparation: 10 minutes Graines et noix diverses, fruits secs divers, banane, sel, cacao cru....
par Cécilia CARREAU | 15 Sep, 2020 | Recettes cuisine
… car il me reste des courgettes de cet été!! Pour 3 personnes, dont 1 enfant de 2 ans 😊. Temps de préparation: 30 bonnes minutes. 1 belle courgette, quelques champignons, 1 demi oignon, 1 gousse d’ail, 1 branche de citronnelle, 1 soupe miso, estragon,...
par Cécilia CARREAU | 15 Sep, 2020 | Recettes cuisine
Saison automnale ; temps de préparation : le temps de la découpe des fruits. Salade de fruits aux bananes, pommes, poires, raisins secs, noix, sirop de sureau, en salade ou mixée pour ma poupée 😊 avec un tout petit peu de céréales et chocolat pour le croquant! 1 fruit...
par Cécilia CARREAU | 15 Sep, 2020 | Recettes cuisine
Temps de préparation : 10 à 15 minutes Quantités pour 2 personnes Ce repas était un midi pour ma fille de 2 ans et demi. Faire gonfler 1 verre de semoule complète ou semi complète. (5 minutes eau bouillante) Prendre un morceau de courgette équivalent au verre de...
par Cécilia CARREAU | 15 Sep, 2020 | Recettes cuisine
Temps de réalisation : 10 minutes de découpe, 10 minutes de cuisson, 10 minutes de vaisselle 😁 Pas toujours évident de faire du 100% végétal et cru… Alors voici une recette très gourmande, à vous approprier. Par exemple je change souvent les assaisonnements des...
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