par Cécilia CARREAU | 7 Oct, 2023 | développement humain
Être hypersensible, c’est vivre dans un monde qui ne nous comprend pas toujours. Nous nous adaptons souvent, nous jouons des rôles, masquant notre différence. Cependant, cette adaptation permanente nous a éteint de l’intérieur. La vie nous montre parfois...
par Cécilia CARREAU | 9 Sep, 2023 | formation utiles, Techniques de soin
Photo prise lors de notre stage de la formation en ligne « Praticien en Naturopathie et en Réflexologie ». Vous avez envie de connaître une technique d’automassage qui prend 10 à 15 minutes par jour, qui permet de rééquilibrer l’ensemble de...
par Cécilia CARREAU | 3 Sep, 2023 | Techniques de soin
La respiration cohérence cardiaque est une pratique bénéfique pour atténuer les effets du stress et de l’anxiété sur notre bien-être. Elle favorise l’équilibre du système nerveux parasympathique en synchronisant le rythme cardiaque et la respiration. Dans...
par Cécilia CARREAU | 28 Août, 2023 | formation utiles, Naturopathie
Le plantain, une herbe aux multiples bienfaits pour la santé, peut également être votre allié pour des soins de la peau simples et efficaces. De la confection d’un baume apaisant à la préparation d’une huile nourrissante, voici deux recettes à base de...
par Cécilia CARREAU | 20 Août, 2023 | développement humain
Témoignage : Le chemin des émotions En tant qu’hypersensible, j’ai vécu beaucoup de challenges émotionnels depuis que je suis incarnée sur cette Terre. Ä savoir, entre les gros épisodes qui ont marqué ma vie, il y a aussi le quotidien qui me fait vivre les...
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