par Cécilia CARREAU | 25 Nov, 2022 | Non classé
Le jeûne est une pratique qui vise à reposer l’organisme. En effet, beaucoup de maux viennent du fait que l’on mange trop, mal (quantités et qualité) et on dépense beaucoup d’énergie à digérer. Un jeûne de plus ou moins longue période permettra donc le repos digestif...
par Cécilia CARREAU | 15 Sep, 2020 | Recettes cuisine
Pour 4 personnes, préparation 15 minutes. Prendre 4 ou 5 belles carottes, les éplucher et couper en grosses rondelles. (Éplucher ou pas selon l’épaisseur de la peau). Mixer dans un blender deux bonnes poignées de noix de cajou ( trempées 12h auparavant dans de...
par Cécilia CARREAU | 15 Sep, 2020 | Recettes cuisine
Tremper une poignée de cajou (ou pas) pendant une nuit. 》 L’avantage de tremper c’est d’amorcer la germination de la graine, et de la ramollir pour faciliter le broyage. Elle sera plus digeste et plus riche en nutriments. 《 Mettre ces noix dans un...
par Cécilia CARREAU | 15 Sep, 2020 | Recettes cuisine
Dans le miam ô fruits du matin Dans la soupe aux poireaux du soir Ou encore dans la quiche, la purée, la compote… On peut l’utiliser fraîche, dans les recettes comme la soupe sortie. Ou encore mélangée aux épinards dans toutes les recettes; poêlées,...
par Cécilia CARREAU | 15 Sep, 2020 | Recettes cuisine
Salade sans Salade! Inspirée du caleslaw mais sans chou non plus. Temps de préparation ; 15 minutes. Recette pour 4 personnes. Plat principal. 1/2 céleri, 3 belles carottes, 1/2 oignon rouge, 1 oeuf bio, des bonnes huiles végétales (colza, un peu de tournesol et de...
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